foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Jaka firma oferuje maski ochronne wielokrotnego użytku

Maski ochronne wielokrotnego użytku ze względu na swoje właściwości charakteryzuje się wieloma walorami. Brak konieczności tak częstej zmiany, inaczej jak się to ma w przypadku artykułów jednorazowych, co powoduje, że posiadany przez nas produkt zachowuje swój pierwo...

Jaka firma oferuje maski ochronne wielokrotnego użytku
Tampony mogą stosować także dziewice

Niektóre osoby mają wątpliwości co do tego, czy tampony dla dziewic są odpowiednie. Stereotypy takie, które nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością, często sprawiają, że młode dziewczęta męczą się, używając niewygodnych dla nich podpasek, mimo iż śmiało ...

Tampony mogą stosować także dziewice
Zaawansowana technologia w medycynie

Postęp technologiczny to podstawa nie tylko dla rozwoju, ale także dla przetrwania cywilizacji. Liczebność i dobrobyt ludzkiego społeczeństwa mocno związany jest z jego rozwojem. W ostatnich dziesięcioleciach mogliśmy być światkami postępu technologicznego na skalę n...

Zaawansowana technologia w medycynie
Doskonała stomatologia

Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z ubytkami w twoich zębach? Jeśli potrzebne ci leczenie próchnicy, lub też chcesz upewnić się, jak efektywnie dbać o zęby, zdecydowanie warto jest sprawdzić, gdzie działają przedsiębiorstwa idealnie wykonujące swoją pracę – ...

Doskonała stomatologia
Zdobądź najlepsze implanty od stomatologa

Interesują Cię wysokiej jakości implanty, które pozostaną Ci na wiele lat? Właśnie takie możliwości otrzymasz w profesjonalnym gabinecie stomatologicznym Nowak Sienkiewicz, który jest pod wieloma względami ulepszany. W nim decydujemy się na zastosowanie najnowszego sp...

Zdobądź najlepsze implanty od stomatologa
www.manhattancatering.pl