foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Perfumy Chloe Nomade o zapachu mirabelki i frezji

Nieskrępowane, zaskakujące i niedające o sobie zapomnieć – takie właśnie są perfumy chloe nomade. Perfumy chloe nomade to także wyrazisty kwiatowy zapach. Idealnie pasują do kobiety, która wie, czego chce. Idealnie do noszenia w ciągu dnia, ale także na wyjątkowe o...

Perfumy Chloe Nomade o zapachu mirabelki i frezji
Skuteczny krem nawilżający skórę od Eldan Cosmetics

Skuteczny krem nawilżający to podstawowy produkt, jaki powinien znaleźć się w łazience każdej kobiety. Nawilżanie jest bowiem podstawą pielęgnacji skóry wszelkiego rodzaju, jeśli zaś nie jest zapewnione, skóra nie może być idealnie piękna ani nie zachowa na dług...

Skuteczny krem nawilżający skórę od Eldan Cosmetics
U nas można zapisywać się na rehabilitację w Białoęce.

Gabinet fizjoterapii Fizjo-clinica, to nowoczesna placówka medyczna tego typu. U nas mamy najlepsze urządzenia oraz personel, który prowadzi rehabilitacje naszych pacjentów. Staramy się podchodzić rzeczowo i odpowiedzialnie do każdego pacjenta. Ponieważ mamy świadomość...

U nas można zapisywać się na rehabilitację w Białoęce.
Dietetyk, dieta, odchudzanie, zdrowie

Planujesz przejść na dietę ? Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów ? Oferujemy kogoś, kto ci pomoże dietetyk, Częstochowa to miasto, gdzie go znajdziesz. Dietetyk dopasowuje idealną dietę dla każdego z osobna. Jak wiadomo każdy jest inny i każdy powinien, stosowa...

Dietetyk, dieta, odchudzanie, zdrowie
Najbardziej doświadczony fryzjer w Katowicach!

Poszukujesz firmy, zajmującej się wykonywaniem najwyższej jakości usług fryzjerskich? Chcesz, aby twoja fryzura była elegancka i nowoczesna? Z pewnością zainteresuje cię najlepszy fryzjer! Katowice - to właśnie w tym mieście możesz nas odnaleźć i złożyć zamówie...

Najbardziej doświadczony fryzjer w Katowicach!
www.manhattancatering.pl