foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Usuwanie blizn na twarzy z użyciem lasera kosmetycznego

Przyczyną kompleksów u wielu osób są blizny będące pozostałością po przebytym w młodości trądziku, na szczęście współczesna medycyna estetyczna, zna skuteczne sposoby na pozbycie się tego rodzaju niedoskonałości skóry. Laserowe usuwanie blizn potrądzikowych (...

Usuwanie blizn na twarzy z użyciem lasera kosmetycznego
Naturalna medycyna do stosowania w domu.

Produkty naturalne są zdrowe i poprawiają nasze samopoczucie. Pozwalają samodzielnie, na co dzień dbać o zdrowie ciała i umysłu. Wspomagają leczenie alergii, nowotworów i wielu innych chorób. Pomagają w odchudzaniu i oczyszczaniu naszych organizmów. Sklep Życia oferu...

Naturalna medycyna do stosowania w domu.
Szkoła jako jedna z przyczyn uzależnienia

Uzależnienie od narkotyków młodzieży, co bardzo interesujące, może być wywołane także przez… szkołę. W chwili, w której oferuje ona zbyt obszerne programy edukacyjne, może okazać się, iż nie są one w pełni zrozumiałe dla młodych ludzi. Niedostosowanie intele...

Szkoła jako jedna z przyczyn uzależnienia
Dlaczego warto korzystać z lasera kosmetycznego ?

Wydawać by się mogło, że w czasach kiedy wygląd zewnętrzny jest tak istotny, laser jest cudownym urządzeniem. Bowiem może on pomagać w walce z otyłością, tkanką tłuszczową, zbędnym owłosieniem ciała, bliznami przebarwieniami, czy też wyraźnymi i zaawansowanymi...

Dlaczego warto korzystać z lasera kosmetycznego ?
Dobrzy dietetycy, Targówek

Potrzebujesz profesjonalnej porady medycznej? Przydałby Ci się kardiolog, dentysta albo dietetyk? Targówek w Warszawie to siedziba Centrum Profilaktyczno-Leczniczego WAWMED. Jest to nowoczesna placówka, ciesząca się renomą i zaufaniem wśród pacjentów. Oferowana jest sze...

Dobrzy dietetycy, Targówek
www.manhattancatering.pl