foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Your Natural Side w sklepie J P Cosmetics

Dbanie o swoją urodę jest bardzo istotne dla wielu osób, a jednocześnie życie w zgodzie z naturą w naszym bardzo nienaturalnym, sztucznym i plastikowym świecie także jest marzeniem licznych ludzi. Dbając o swoją urodę możemy stosować także naturalne kosmetyki, wśr...

Your Natural Side w sklepie J P Cosmetics
Doskonała stomatologia

Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z ubytkami w twoich zębach? Jeśli potrzebne ci leczenie próchnicy, lub też chcesz upewnić się, jak efektywnie dbać o zęby, zdecydowanie warto jest sprawdzić, gdzie działają przedsiębiorstwa idealnie wykonujące swoją pracę – ...

Doskonała stomatologia
Nowoczesne protezy kończyn górnych i dolnych

Nasze centrum jest profesjonalnym ośrodkiem specjalizującym się w leczeniu i wdrażaniu nowoczesnych rozwiązań w zakresie urazów mechanicznych, protetyki i ortotyki. Specjalizujemy się w tworzeniu profesjonalnych protez kończyn górnych i dolnych. W naszej ofercie znajduj...

Nowoczesne protezy kończyn górnych i dolnych
Rzeszowski gabinet z poradami dietetycznymi

Agnieszka Chmiel to wykwalifikowany dietetyk. Rzeszów jest miastem, na terenie którego udziela porad w swoim gabinecie. Jej porady dotyczą zdrowego trybu życia pojmowanego ogólnie. Ta dietetyczka postrzega go jako połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną. ...

Rzeszowski gabinet z poradami dietetycznymi
Zabiegi naczynkowe w Warszawie

ProfiDerm to sprawdzony salon kosmetyczny specjalizujący się zabiegach związanych z medycyną estetyczną. Nasi pracownicy wykonują wiele wartościowych zabiegów, takich, jak mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, laserowa terapia przebarwień, usuwanie blizn czy zamykanie n...

Zabiegi naczynkowe w Warszawie
www.manhattancatering.pl