foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Rzeszowski gabinet z poradami dietetycznymi

Agnieszka Chmiel to wykwalifikowany dietetyk. Rzeszów jest miastem, na terenie którego udziela porad w swoim gabinecie. Jej porady dotyczą zdrowego trybu życia pojmowanego ogólnie. Ta dietetyczka postrzega go jako połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną. ...

Rzeszowski gabinet z poradami dietetycznymi
Błonnik powinien być stałym składnikiem diety

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że b...

Błonnik powinien być stałym składnikiem diety
Jak szybko pokonać wady wzroku? Skontaktuj się z nami!

Aby odpowiednio zadbać o wzrok, czasem unikanie wielu spędzonych przed monitorem komputera godzin nie wystarcza. U niektórych problemy z prawidłowym widzeniem są na podłożu genetycznym u innych pojawiają się pomimo stosowania określonych zasad korzystania z sprzętu ele...

Jak szybko pokonać wady wzroku? Skontaktuj się z nami!
Dlaczego warto korzystać z lasera kosmetycznego ?

Wydawać by się mogło, że w czasach kiedy wygląd zewnętrzny jest tak istotny, laser jest cudownym urządzeniem. Bowiem może on pomagać w walce z otyłością, tkanką tłuszczową, zbędnym owłosieniem ciała, bliznami przebarwieniami, czy też wyraźnymi i zaawansowanymi...

Dlaczego warto korzystać z lasera kosmetycznego ?
Naturalne srebro koloidalne

Czy poszukują Państwo sprawdzonych suplementów diety, które mają potwierdzone działanie? To właśnie produkcją i dystrybucją tego rodzaju produktów zajmuje się nasza renomowana firma Pro Aktiv. Do tworzenia poszczególnych kosmetyków oraz suplementów diety wykorzystu...

Naturalne srebro koloidalne
www.manhattancatering.pl