foto-3
www.microstructure.com.pl
Dodano: 2016-02-08Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to substancja, której niestety ciągle za mało jest w diecie Polaków. Wielu z nas nawet nie wie, jak bardzo dobroczynne skutki przynosi jego właściwy poziom w diecie i do jak wielu poważnych schorzeń może doprowadzić jego niedobór. Warto też wspomnieć, że błonnik to substancja, która występuje w naturze. Znajdziemy ją w niektórych zbożach, owocach i warzywach. Błonnik takiego pochodzenia jest o wiele zdrowszy i skuteczniejszy nić ten, który powstaje podczas chemicznej obróbki.

Jeśli błonnik, to tylko naturalny

Błonniki naturalne doskonale się wchłaniają, dzięki swojej wysokiej rozpuszczalności. Choć posiadają delikatnie różniące się właściwości, zależne od konkretnych roślin, z jakich powstały, to wszystkie są dla nas dobroczynne. Obniżają one kaloryczność posiłków, w których się znajdą, dbają o utrzymanie właściwego poziomu cukru i cholesterolu. Błonniki są niezastąpione w odchudzającej diecie. Pęcznieją w żołądku, wywołując uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejszają apetyt. Niektóre z nich posiadają także atrakcyjne walory smakowe.

Przeczytać warto:

Delikatne perfumy Chloe

Wysokiej jakości perfumy Chloe Nomade to przykład unikatowego zapachu z delikatnością cenioną wśród kobiet w różnym wieku. W naszej ofercie można znaleźc perfumy Chloe Nomade na bardzo konkurencyjnych warunkach cenowych. Wszystkie nasze wody toaletowe dla kobiet są pa...

Delikatne perfumy Chloe
Jak szybko pokonać wady wzroku? Skontaktuj się z nami!

Aby odpowiednio zadbać o wzrok, czasem unikanie wielu spędzonych przed monitorem komputera godzin nie wystarcza. U niektórych problemy z prawidłowym widzeniem są na podłożu genetycznym u innych pojawiają się pomimo stosowania określonych zasad korzystania z sprzętu ele...

Jak szybko pokonać wady wzroku? Skontaktuj się z nami!
Your Natural Side w sklepie J P Cosmetics

Dbanie o swoją urodę jest bardzo istotne dla wielu osób, a jednocześnie życie w zgodzie z naturą w naszym bardzo nienaturalnym, sztucznym i plastikowym świecie także jest marzeniem licznych ludzi. Dbając o swoją urodę możemy stosować także naturalne kosmetyki, wśr...

Your Natural Side w sklepie J P Cosmetics
Leczenie prezbiopii

Gdyby wziąć dowolną osobę z ulicy i zapytać ją, jakie są najpowszechniej występujące wady wzroku, wówczas niemal na pewno usłyszelibyśmy następujące słowa: krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Rzeczywiście, są to niezwykle często występujące ...

Leczenie prezbiopii
Zaawansowana technologia w medycynie

Postęp technologiczny to podstawa nie tylko dla rozwoju, ale także dla przetrwania cywilizacji. Liczebność i dobrobyt ludzkiego społeczeństwa mocno związany jest z jego rozwojem. W ostatnich dziesięcioleciach mogliśmy być światkami postępu technologicznego na skalę n...

Zaawansowana technologia w medycynie
www.manhattancatering.pl